Popis
Balanční prkno pro trénink, posilování i rehabilitaci.
Díky zapojení hlubokého stabilizačního systému posílíte břišní svaly ,zádové svaly a nohy. Tento balanční pohyb je perfektní pro prevenci před bolestmi zad.
Prkno s frézováním na kouli i se zarážkami na válec. Kompletní kombinace, kdy si můžete užít balanc na válci a zároveň na kouli. Tahle Vás neomrzí.
Díky frézování na kouli je možné prkno otočit na válci o 90° a místo balancování “zprava do leva”, balancovat “zepředu do zadu”. Nejkomplexnější balanční prkno na trhu.
Balancování přispívá k prevenci před bolestí zad, ramen a krku. Tato bolest často vychází z ochablých svalů hlubokého stabilizačního systému – středu těla, tedy svalů, co nejsou vidět. Svalstvo středu těla zajišťuje sílu, stabilitu a pohyblivost, potřebnou k vykonávání každodenních činností i vrcholových sportů.
Více v článku >>Proč balancovat<<
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.